Trocando Seis por meia duzia

Hoje aconteceu um fato engraçado comigo,hora do almoço eu na correria resolvi comer um subway,achando ser um sanduiche mais light já que não era fritura ,tem salada no meio sempre peço frango ou peito de perú ,só que hoje o do dia era churrasco ,resolvi pedir o tal com uma coca zero e como tinha o combo ,um docinho no final não ia matar ninguem que era o cookie,comi crente abafando que meu almoço estava light ,ai resolvo olhar a tabela de calorias dos sanduiches molhos e cookies ,nossa quase caio dura ,o meu inocente pão integral com churrasco e salada(uma carninha pequena sem graça e sem gosto) tinha 477 calorias ,mais 96 calorias do molho picante ,mais 25 calorias do molho barbecue ,mais 90 calorias do azeite ,o cookie tinha não menos que 250calorias ,resultado do meu lindo almoço light :938 calorias que tal?Depois me pergunto porque não emagreço,como pequenas coisas detonam nossa dieta a porcaria do cookie não enche barriga e é extremamente calórico ,ingeri o mesmo tanto de calorias que comeria se tivesse ido ao mc donald 's,tenho que levar marmita mesmo não tem jeito pq fica mais facil controlar o que se come . 

Mudando de assunto sabado saí a noite foi péssimo ainda não estou preparada psicologicamente pra isso ,não me diverti achei uma merda um povo chato umas musicas horriveis ,imagine aqui teve uma semana de carnaval axezão tocando direto ,ai vc vai num lugar a noite qual musica que toca?Axé ,ninguem merece nada contra mas só ouvir isso é dureza existe vida alem do axé e arroxa .Mas acho que tb meu estado de espirito não está ajudando ainda tá cedo ,tenho que viver meu luto não tentar passar por cima dele ,sair sozinha(com amigos)sem o namorado, chegar em casa sozinha é um martirio,as lembranças vem como um trator atropelando qualquer tentativa minha de me divertir ,bem estou tentando e selecionando o que me faz bem no momento e o que não faz .Tem outro fator estou dura ,falida   tive  gastos inesperados ,então nem dinheiro pra academia está sobrando como é que fico gorda sem malhar ?Tenho orla pra correr ,caminhar e posso fazer exercicios em casa não é o mesmo da musculação mas qualquer coisa é melhor que ficar parada ,é o que vou fazer ,só preciso de disposição já que não vou sair a noite por enquanto fica mais facil acordar cedo ,ai gente mais do que nunca o apoio de vcs pra mim é essencial ,mesmo eu estando xarope me lamentando ,mas podem perceber que já melhorei em relação aos primeiros posts desse ano >Então vamos lá cuidar da carcaça veia aqui porque os enta tão chegando ,e não desisti do meu projeto quarentona toda boa rs .

Mudança de visual...

Atendendo a enquete rs voltei a ser morena ,comprei castanho radiante da loreal ,tinta super facil de aplicar é um mousse não escorre não faz melança e ainda economiza uma grana ,porque cá entre nós cabelo claro é caro pra manter ,não tem jeito me gosto morena ,já pintei meu cabelo de vermelho uma vez no inicio gostei depois ficou parecendo que tinha jogado um balde de merthiolate na cabeça rs ,cor nova sempre acabo enjoando .
Hoje é aniversario do meu sobrinho lindo 10 anos ,não vai ter festa mas ele pediu hamburguer com bacon ,sorvete ,bolo de chocolate brigadeiro e pizza como podem ver um cardapio bem light ,só Jesus na causa rs .E quanto a mim hoje estou me sentindo melhor continuo juntando os caquinhos ,mas o fato de voltar a me cuidar ajuda bastante .Segue as fotos do visual novo sei que já postei foto com esse vestido ,mas estava com ele e fiquei com preguiça de trocar aqui tá um calor infernal então ,trocar de roupa significa suar bicas e meu cabelinho recem escovado não permite suor kkkkk .

Dando um tempo nas lamentações ...

Esse blog virou muro de lamentações,hoje eu vim aqui não para me lamentar,e sim para falar da minha atual situação fisica e estetica ,quando meu namorado faleceu ,emagreci uns 3 quilos pois fiquei sem apetite nenhum não conseguia comer nada ,isso na primeira e metade da segunda semana ,depois comecei a comer normal ,tentando me alimentar mais naturalmente ,só que me atacou uma vontade de doce  absurda quase compulsiva,eu que nunca fui de comer doce estou uma formiga ,resultando em alguns quilinhos a mais ,acho que deu pra perceber nas fotos que postei da viagem minha cara rechonchuda .Hoje passado 2 meses que perdi o Daniel ,estou uma porquinha de gorda meu peso atual é 77,3 quilos (peso que estava antes de começar o blog ,voltei a estaca zero)sem contar que estou ainda sem fazer atividade fisica .
Então vamos desembarangar
com todos os problemas que passei e infelizmente não tenho jeito a dar preciso fazer o que está ao meu alcance então vou me livrar desse peso que não me pertence ,preciso comprar um par de tenis novo fui inventar de colocar o meu para fazer trilha o coitado voltou imprestavel joguei fora ,sapato de trilha é um ,tenis de academia é outro preciso lembrar disso da proxima vez rs .

Outra coisa estou com vontade de mudar a cor do meu cabelo ,tá muito amarelo estou com saudade do meu cabelo mais escuro ,vejam essas duas fotos minhas  aceito sugestões ,cabelo claro ou escuro?Na realidade não quero ele tão escuro como era nem tão claro como está acho que meio termo tá bom pensei num chocolate ,cabelo claro dá muito trabalho o meu tá super ressecado to gostando muito não e meio que enjoei da cor atual .Cabelo escuro estou na foto mais magrinha ,cabelo claro estou gorduchita rs meu atual rs.

Quero agradecer e muito as palavras de apoio que recebo aqui ,tem me ajudado demais ...por hoje é só assim que decidir o que faço com essa juba tiro uma foto e posto aqui ,ah vou voltar ao Vigilantes do peso contar meus pontinhos ver se queimo esses bacon todos aqui rs .Vamos recomeçar quem me acompanha ?

Divagando...

Depois que cheguei de viagem confesso que me senti bem triste,sabe aquela sensação de que nada ameniza minha perda ,nem amigos ,nem viagens ,eu dividi o quarto com uma amiga,só tinha cama de casal, minha vontade no meio da noite era de empurrar ela da cama tipo :sai daqui que esse lugar não é seu(que ela nunca saiba disso pois a adoro é como se fosse minha irmã) sem contar do sentimento de estar perdendo as redeas da minha vida ,a solidão que estou sentindo é como se eu estivesse num buraco negro .
Ainda por cima discuti com minha mãe discuti não ela falou sozinha o tempo todo ,e me disse coisas horriveis que estou gorda e velha,que não tenho nada que do jeito que vou indo nunca vou ter nada ,que Daniel não volta mais que está perdendo a paciencia de me ver assim e outras coisas ,nem me dei ao luxo de responder .Pra quem já estava pessima,fiquei pior ainda ,mas parei pra pensar nem dormi a noite:Verdade to na merda mesmo ,mas eu conquistei varias coisas sim passei no concurso ,tive peito para fazer mudanças super dificeis ,e sou capaz sim de conquistar muito mais ,gordinha sei que estou mas velha não e mesmo que estivesse nunca é tarde, corpo a gente dá jeito só preciso me reerguer e estou me esforçando nesse sentido .É como um filme que assisti PS eu te amo disse:sozinha ou não vc tem que seguir em frente(nossa me identifiquei demais a diferença é que no filme o falecido deixa cartinhas ajudando a viuva,sempre aparece um bonitão pra consolar,mas no geral a dor que ela sentia a falta o ficar sem rumo é daquele jeito mesmo) .

Então como podem ver meu final de semana foi tenebroso ,mas teve um lado bom me convenceu de algumas coisas :1) não posso esperar mudanças de minha mãe ,quem tem que mudar sou eu ela tem um jeito peculiar de tentar ajudar acha que agredindo dando um tratamento de choque vai conseguir ,mas não é bem por ai pelo menos comigo isso não funciona .

2)Tenho que colocar minha vida em ordem por mim ,não para provar nada a ninguem , não vou permitir que me coloquem pra baixo seja lá quem for ,e estou me sentindo um pouco mais forte .
Então meus queridos é isso que tenho para hoje espero em breve entrar aqui só falando de coisas boas ,alto astral ,mas sei que isto é questão de tempo ele há de chegar .

Novidades do carnaval

Como havia dito aqui esse ano fugi de festa ,nossa foi muito legal andei horrores,tomei banho de cachoeira,ralei cutuvelo,joelho e afins rs ,meu tenis desintegrou rs ,comi bem pra caramba uma delicia de comida ,lá nesse lugar onde estava ,voce chega nos lugares para tomar café ,não tem opção de pão branco o pão é integral sempre ,tudo natural fresquinho muito bom juro que se pudesse moraria lá .Vale do Capão Chapada Diamantina recomendo para quem quer se desestressar .Claro que pra onde vou minha saudade me acompanha ,Daniel me faz muita falta mas quanto a isso preciso aprender a conviver e esse tipo de viagem ajuda muito ,segue as fotos ,não estão muito boas porque minha maquina pifou e tirei do celular ..

                                           Carnaval tipico do Capão

                                             Banho de cachoeira

                                                    Depois de uma trilha pesada relaxando no rio

                                         cara de acabada depois de quase uma escalada

                                          Beijúzinho tudo de bom no café da manhã

Atualizando

Estou firme e forte na terapia ,ela não diz o que fazer mas mostra varios pontos que nos levam a pensar ,as vezes nos sentimos sem determinação para mudar o que nos incomoda ,mas quando paramos pra pensar na nossa vida passamos por varias ocasiões em que fomos fortes conseguimos dar a volta por cima a terapeuta usou uma palavra interessante fomos resilientes ,ela me pediu para fotografar esses momentos e pensar que eu posso usar a mesma determinação ,força de vontade para resolver outros aspectos da minha vida .Facil não é ,sair da zona de conforto mesmo que seja uma zona que nos faça mal,mas é possivel é como se eu enxergasse uma luz no fim do tunel .

Quanto ao meu luto ele está aqui firme e forte ,mas já estou conseguindo sair ,não choro tanto ,aos poucos estou melhorando ,minha saude deu uma baqueada gripe ,inchaço nos pés , é o fator emocional a resistencia da gente cai logo ,carnaval está chegando e claro não estou com a menor disposição para festas ,e tambem ficar aqui não dá ,Salvador no carnaval só tem de opção praia e folia eu até gosto ano passado fui e adorei mas esse ano quero ficar bem quietinha no meu canto e feriado dentro de casa é pedir para ficar depre ,vou viajar pra chapada diamantina ,Vale do capão tomar banho de cachoeira,fazer trilhas ,ficar no meio do mato renovando minhas energias é tudo que eu preciso no momento .É um lugar que eu recomendo quando vierem a Bahia deem um pulinho na chapada vale a pena muito lindo ,o bom é que é um passeio que emagrece porque é trilha em cima de trilha e ainda faz bem pra alma .Por hoje é só um beijão a todos !!!