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Uma das minhas metas de 2014 era procurar assessoria esportiva e entrar no mundo das corridas, ano acabou e nada aconteceu alias foi  ano mais sedentário de todos,só fiz hidro por um mês e parei ,mas 2015 resolvi fazer diferente aproveitando incentivo da minha prima q está morando aqui em salvador agora, e é uma corredora nata ,resolvi entrar grupo de corrida ,paralelo a isso farei musculação que embora eu não curta muito sei que é necessária ,essencial para quem corre e não quer desenvolver uma lesão .

Comecei ontem ,gostei muito primeiro dia pois é ao ar livre sem monotonia da esteira estou caminhando por enquanto e irei postando meu progresso aqui ,espero continuar sem parar no meio caminho tenho problema de começar atividade física toda empolgada e acabar desistindo sempre arrumando uma desculpa e o resultado é esse aqui eu gorda e insatisfeita a cada dia mais pesada ,então vamos ver se dessa vez vai kkkk .

Quanto a alimentação ,ontem e hoje levei minha marmita to me alimentando bem saudável,esses dois dias ,sei que preciso diminuir as porções mas vamos a um passo de cada vez  

Então por enquanto é isso ,vou fazer outra avaliação física a ultima que fiz a 4 meses atras eu estava c 37% de gordura provavelmente devo estar mais toiça ,assim que fizer posto aqui também ,oremos para que dessa vez de certo !!!! Espero fazer diferente do carinha ai da foto!!!!hahahaha