Dizem que ano so começa depois do carnaval ,entao o meu oficialmente começa hoje ,kkkkkk nao tenho muitas novidades fui na nutri peguei minha dieta sabado e desde ontem to na sofrencia ,cardapio ta restrito ,nao passo fome porque como 3 em 3 hrs ,mas passo vontade ate acostumar vai ser assim ,confesso q antes de começar a dieta, no sabado fiz despedida da comida "coidegordo"kkkkk,comi pizza ,sorvete tomei coca cola tudo bem obeso fui dormir empazinada ,mas domingo comecei firme e forte .Quanto atividade fisica dei parada por conta carnaval ,mas hoje retomei afinal segundo nutri tenho emagrecer 17 kgs e so com dieta fica dificil Meu carnaval foi bem legal fui p camarote 2 dias e restante fui p interior visitar uma amiga querida e seu bebe fofo ,aproveitei p descansar e dormir um monte .Por hoje e so desculpem falta acentuaçao mas to digitando celular .Segue fotos meu feriadao e vamos em frente que o caminho e longo beijocas !!!!
Drika, no início é difícil mesmo. to passando pelo mesmo, com dieta da nutri na mão. Até q posso comer mais do que eu comia, só q só coisas saudáveis e não porcarias, isso q é difícil. hahahah
Obrigado pela visita, agora também vou add você e te acompanhar nessa jornada!!! Aff nem me fale em despedidas, sempre inventava isso e depois ia para uma dieta restrita, engordava tanto na despedida q quando fazia a dieta eliminava só o que engordei na despedida... Mas é isso ai, se vc estiver focada tem que seguir firme, aos poucos vai descobrindo outros tipos de alimentos também! Quanto a corrida os 5 primeiros Kms são os piores, mas o importante é começar, comece aos poucos, faça intervalos entre caminhadas e corrida que logo logo você estará correndo 10, 21 ou quem sabe até os 42 da maratona? Só depende de você!!! Bjs!!!
Eu também me despedi naquele sábado Drika... MAS NADA MUDOU! Aliás, mudou... tá num sobe desce do cacete! Acredito que foi a troca da pílula, pq tenho acordado inchada todos os dias, e não era assim... quando acabar essa, troco de novo, se bobear, volto pra que tava e boas. E vamos que vamos. Beijão.
Apareceu! Que coisa boa! Parece que a farra rendeu ein! Hihihi! Mas que bom que seu ano começou! Agora é sacudir a poeira e fazer acontecer! Abraço querida! Força aí!
Olá! Passei pra te conhecer e já estou te seguindo. Mudanças de hábitos são bem-vindas quando queremos qualidade de vida e óbvio, nos admirarmos no espelho. Mas eu juro que estou procurando onde você precisa eliminar 17 quilos, rsrsrs... e não estou encontrando, rsrsrs... Tenha uma semana iluminada! Beijão
Saudações Drika! FELIZ ANO NOVO, RSRSRSRSRS... que bom ver que esta determinada! Beijos e abraços!
ResponderExcluirDrika, no início é difícil mesmo. to passando pelo mesmo, com dieta da nutri na mão. Até q posso comer mais do que eu comia, só q só coisas saudáveis e não porcarias, isso q é difícil. hahahah
ResponderExcluirforça pra nós. Vamos com tudo!
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Obrigado pela visita, agora também vou add você e te acompanhar nessa jornada!!! Aff nem me fale em despedidas, sempre inventava isso e depois ia para uma dieta restrita, engordava tanto na despedida q quando fazia a dieta eliminava só o que engordei na despedida... Mas é isso ai, se vc estiver focada tem que seguir firme, aos poucos vai descobrindo outros tipos de alimentos também! Quanto a corrida os 5 primeiros Kms são os piores, mas o importante é começar, comece aos poucos, faça intervalos entre caminhadas e corrida que logo logo você estará correndo 10, 21 ou quem sabe até os 42 da maratona? Só depende de você!!! Bjs!!!
ResponderExcluirSemrpe linda e cheia de energia boa!!!
ResponderExcluirBeijãooo
Eu também me despedi naquele sábado Drika... MAS NADA MUDOU!
ResponderExcluirAliás, mudou... tá num sobe desce do cacete!
Acredito que foi a troca da pílula, pq tenho acordado inchada todos os dias, e não era assim... quando acabar essa, troco de novo, se bobear, volto pra que tava e boas.
E vamos que vamos.
Beijão.
Apareceu! Que coisa boa!
ResponderExcluirParece que a farra rendeu ein! Hihihi!
Mas que bom que seu ano começou! Agora é sacudir a poeira e fazer acontecer!
Abraço querida! Força aí!
Adorei o post e conhecer seu blog, estou te seguindo!
ResponderExcluirbjs
http://blogdacacausp.blogspot.com.br/
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Olá!
ResponderExcluirPassei pra te conhecer e já estou te seguindo. Mudanças de hábitos são bem-vindas quando queremos qualidade de vida e óbvio, nos admirarmos no espelho.
Mas eu juro que estou procurando onde você precisa eliminar 17 quilos, rsrsrs... e não estou encontrando, rsrsrs...
Tenha uma semana iluminada!
Beijão