Minha Semana

Estou conseguindo ter uma alimentação legal sem comer porcarias,essa semana não levei marmitas tive que almoçar na rua ,mas levei meus lanchinhos então na hora que a fome apertou tinha um lanchinho saudavel ,A carne não estou comendo só ontem que comi um pedaço ,suco verde não tomo todos os dias ,mas é bom pois dá saciedade ,ainda não comecei minha atividade fisica preciso resolver isso urgente !!!!Estou meio que sem vida social sem animo nenhum para sair então preciso de alguma fonte de endorfina nessas horas malhação ajuda e muito ,quanta enrolação pra começar a malhar deixa eu parar com esse lenga lenga e agir .

Segue fotos de algumas refeições,está faltando frutas e verduras não fotografei mas comi rs :

Suco verde agrião laranja e cenoura ,só que eu acho com couve fica melhor o agrião deixou o suco ardido e ruim rsrsrs

Macarrão integral com molho de tomate (natural eu mesma fiz)manjericão ficou uma delicia,e queijo branco