Resultados das Marmitas

Hoje depois do trabalho passei no mercado para comprar minhas comidinhas ,verduras,frutas tentei comprar algumas coisas organicas ,como as verduras ,nem sempre dá pra comprar tudo organico (dificuldade de encontrar),apesar de ser mais caro acho um gasto que vale a pena pois é nossa saúde, claro que não fico na neura senão tem organico como do outro mesmo .Não costumo gastar dinheiro com coisas lights e diets tipo bolos,gelatinas,doces iogurtes (esse eu compro natural desnatado),adoçante estou procurando eliminar  ,uso muito pouco no café com leite (sucralose)e quando tomo iogurte que sem doce nenhum fica ruim ,tentei adotar stévia que é natural mas achei horrivel me adaptei a sucralose .
A partir de amanhã farei uma detox tomando suco verde de manha ,tentarei ficar sem carne pelo menos 1 semana vamos dar uma limpada no organismo pra ver se a balança fica feliz rsrsrs

Saldo da semana levando lanches e marmitas : menos 0,5 quilo ,e R$110,00 de economia quase a mensalidade da academia ,eu coloquei como objetivo não gastar 1 real na rua com almoço nem lanches ,no meu caso tenho que almoçar no shopping o que encarece e muito a refeição .Então vemos que vale a pena o esforço e o trabalho de cozinhar congelar ,não adianta sem empenho não se chega a lugar nenhum ,ainda preciso melhorar muito na segunda gastei com lanche e na sexta não pude levar marmita pois o microondas do trabalho deu defeito ,e mesmo assim economizei bastante .Vou ficando por aqui e um bom  e saudavel fds para voces ...