Reestruturando

   Estou passando por uma fase de reestruturamento da minha vida ,com o que me aconteceu final do ano (a morte do meu namorado)tive que mudar todos meus planos nós iriamos casar já estavamos vendo apto e td ,facil não é ,tenho varios momentos de desanimo vontade de jogar tudo para o alto ,mas ai paro e penso eu mereço ser feliz até devo isso ao Daniel que me deu tantas alegrias enquanto estavamos juntos ,então é isso que estou buscando fazer meu melhor dentro das minhas circunstancias o resto deixo por conta do tempo .
Uma das coisas que estou tentando seguir a risca ou quase é cuidar mais de mim ,da minha cabeça e isso a terapia tem ajudado muito ,quando passamos por um problema serio a tendencia é se jogar na comida é incrivel como as vezes me pego pensando ah..tive um dia tão dificil to triste ,com saudade mereço comer algo bem gostoso ,só que comida não é recompensa pois quando eu cedo a esse tipo de pensamento geralmente perco o controle do que como e sempre exagero muiiito então quando bate essa tentação tento desviar meu foco para outra coisa é incrivel espera um pouco que a vontade passa ,nem sempre consigo mas de cada 10 pensamentos malevolos tenho conseguido controlar 8 rsrsrs .Algo que quero voltar a fazer e que me ajuda muito a controlar o que como é anotar fotografar e postar aqui ,quando eu fazia isso tinha bem mais controle ,tambem outro passo que retomarei é voltar a frequentar as reuniões do VP estava tentando contar pontos por conta propria mas no momento o incentivo das reuniões vai me ajudar muito .Tambem estou colocando minhas contas na ponta do lapis ainda falta muito para eu me equilibrar financeiramente ,mas estou dando os passos para me organizar e não deixar de fazer nada que quero e preciso . Ah já ia esquecendo minhas marmitinhas congeladas ficaram sem gosto pois cometi um erro crucial de não esperar esfriar para congelar,não usar o filme pvc,essa semana vou fazer de novo peguei umas receitinhas ,e varias dicas de congelamento na net espero acertar dessa vez ,pois é eu burra velha quase 40 anos nas costas não acertei fazer congelamento rsrs mas agora acho que vai, assim espero, porque deixar tudo prontinho congelado é tão mais pratico do que preparar ~marmita todo dia pra levar .Fico por aqui boa noite a todos amanhã volto com novidades ....