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Consegui resistir as bebidas do final de semana ,desde sexta não bebi nada alcoolico,e olha que o boyfriend comprou vinho, cerveja um monte e ficava tomando na minha frente rs ,não adianta  são calorias vazias ,então se quero emagrecer pelo menos por enquanto vou abrir mão, sabe que eu nem senti vontade . Já decidi amanha estou me matriculando numa academia aqui perto ela é um pouco mais cara que a outra que estava ,mas vou economizar tempo e deslocamento ,é uma academia que já fiz o acompanhamento é muito bom ,só não tem aulas que peninha ....vai ser musculação e parte aeróbica ,a vantagem é que lá voce tem acompanhamento de personal ,então para o objetivo que quero ela supre bem .Tenho que aproveitar cada centavo que estou gastando o que não é tanto assim pois não faço nenhum tratamento estetico ,não uso cremes no rosto só filtro solar ,(isso eu quero mudar vou na dermato pois tenho que começar a cuidar melhor da minha pele ,pq corpo com dieta e exercicio vc muda ,mas pele detonada os estragos são maiores e mais dificeis de corrigir ) .

Falando sobre isso tem uma serie de coisas que pretendo investir mais em mim ,uma delas é melhorar minha auto estima ,nossa como é dificil por mais que eu me cuide sei que meu problema é algo interno não tem haver só com aparencia ,estou querendo fazer terapia pois já cheguei a conclusão que sozinha vai ser dificil ,é minha gente cuidar da cabeça que o corpinho bonito vem de brinde .O bom de tudo isso é que estou conseguindo dar continuidade a varias coisas que comecei ,uma delas é o blog ,minha atividade fisica que estou determinada a não parar ,alimentação saudavel (aqui há campo para melhoras mas eu chego lá) .Aos poucos to mudando pra melhor e espero continuar assim .Bom domingo pra voces e beijos no coração !!!!!