quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Minha alimentação

Estou tentando ao máximo me disciplinar ,não estou beliscando,mais de uma semana sem comer pão ,hoje a noite comi umas torradinhas ,sem doces ,ou porcarias e a diminuição do glúten continua,pra mim não está sendo sacrifício nenhum ,pois amo tapioca ,inhame ,cuscuz(esse só comi um dia e com muita moderação sem manteiga  ),aipim, sou uma nordestina nata como tal adoro essas comidas ,comprei  macarrão sem glúten mas não gostei muito achei meio grudento mas dá pra comer de vez em quando .

Outra coisa que cortei foram os embutidos só como queijo branco, tirei presunto,peito de perú ..etc  então vamos ver resultado na balança sexta feira ,acho que ainda preciso reduzir quantidades ,se eu não tiver um bom resultado na sexta vou reduzir as porções que confesso estarem grandes ,percebi isso fotografando toda minha alimentação dá trabalho mas tem me ajudado a manter controle ..Segue fotos da minha alimentação da semana ,alguns dias almocei na rua sempre como num restaurante natureba perto de casa e do trabalho uma delicia lá eles não usam carnes(nenhum tipo) frituras,ovos,leite in natura nem manteiga e a comida é deliciosa ,e qdo estou com preguiça de caminhar até lá vou em um no predio em que trabalho ...então por hoje é só sexta conto como foi a pesagem !!!!bjsssss




6 comentários:

  1. sumi mas reapareci. tb estou diminuindo gluten. tapioca é mto bom!
    boa sorte aí, gostei de ver q está super focada.

    Beijossssssss
    ┌──»ʍi૮ђα ツ

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  2. tirar os embutidos é uma boa eles tem alto teor de sal e gordura , bjo ke .

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  3. Sua alimentação está ótima!
    Vc vai conseguir, acredita!
    Comigo já foram 13,5 kg eliminados, mas ainda faltam 5,5 kg!
    Abraços

    http://projetoviolao.blogspot.com.br/

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  4. Oi Drika! Parabéns! Está atacando por todas frentes possíveis! Resultados virão lindos! Tenho certeza!
    Beijão e um excelente fim de semana!

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  5. linda comida...adoro restaurante natureba...bjs

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  6. parabens pela eliminação e pelas comidinhas, que estão lindonas..
    beijos

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