Saudações Drika! Eu to assim tb... treinando sempre que posso, com gripe ou não, naqueles dias ou não! A felicidade de estar com ânimo e fôlego é mairo que qq preguiça! Beijos e abraços!
Drika, eu sempre treino no limite...nada de fazer repetições..meu treino é para ir ao limite do peso que consigo.....amei que vou podere dar uns gritinhos na academia do predio, pois tem vezes que só gritando pra aguentar o peso!!!!rs.....
Então.....o pensamento está certo!!!! Pôr em prática!!!
É quase um mantra...
ResponderExcluirUm abraço e uma semana maravilhosa para você, Drika!
Eu também tenho preguiça Dri.rsrsrs
ResponderExcluirO que faço?
Beijinhos
Nê
Saudações Drika! Eu to assim tb... treinando sempre que posso, com gripe ou não, naqueles dias ou não! A felicidade de estar com ânimo e fôlego é mairo que qq preguiça! Beijos e abraços!
ResponderExcluirDrika, eu sempre treino no limite...nada de fazer repetições..meu treino é para ir ao limite do peso que consigo.....amei que vou podere dar uns gritinhos na academia do predio, pois tem vezes que só gritando pra aguentar o peso!!!!rs.....
ResponderExcluirEntão.....o pensamento está certo!!!! Pôr em prática!!!
e deixa doer..rs.. bjokas lindeza e uma ótima semana
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