Bem Vindo 2015!!!!
Dizem que ano so começa depois do carnaval ,entao o meu oficialmente começa hoje ,kkkkkk nao tenho muitas novidades fui na nutri peguei minha dieta sabado e desde ontem to na sofrencia ,cardapio ta restrito ,nao passo fome porque como 3 em 3 hrs ,mas passo vontade ate acostumar vai ser assim ,confesso q antes de começar a dieta, no sabado fiz despedida da comida "coidegordo"kkkkk,comi pizza ,sorvete tomei coca cola tudo bem obeso fui dormir empazinada ,mas domingo comecei firme e forte .Quanto atividade fisica dei parada por conta carnaval ,mas hoje retomei afinal segundo nutri tenho emagrecer 17 kgs e so com dieta fica dificil
Meu carnaval foi bem legal fui p camarote 2 dias e restante fui p interior visitar uma amiga querida e seu bebe fofo ,aproveitei p descansar e dormir um monte .Por hoje e so desculpem falta acentuaçao mas to digitando celular .Segue fotos meu feriadao e vamos em frente que o caminho e longo beijocas !!!!
B
Saudações Drika! FELIZ ANO NOVO, RSRSRSRSRS... que bom ver que esta determinada! Beijos e abraços!
ResponderExcluirDrika, no início é difícil mesmo. to passando pelo mesmo, com dieta da nutri na mão. Até q posso comer mais do que eu comia, só q só coisas saudáveis e não porcarias, isso q é difícil. hahahah
ResponderExcluirforça pra nós. Vamos com tudo!
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Obrigado pela visita, agora também vou add você e te acompanhar nessa jornada!!! Aff nem me fale em despedidas, sempre inventava isso e depois ia para uma dieta restrita, engordava tanto na despedida q quando fazia a dieta eliminava só o que engordei na despedida... Mas é isso ai, se vc estiver focada tem que seguir firme, aos poucos vai descobrindo outros tipos de alimentos também! Quanto a corrida os 5 primeiros Kms são os piores, mas o importante é começar, comece aos poucos, faça intervalos entre caminhadas e corrida que logo logo você estará correndo 10, 21 ou quem sabe até os 42 da maratona? Só depende de você!!! Bjs!!!
ResponderExcluirSemrpe linda e cheia de energia boa!!!
ResponderExcluirBeijãooo
Eu também me despedi naquele sábado Drika... MAS NADA MUDOU!
ResponderExcluirAliás, mudou... tá num sobe desce do cacete!
Acredito que foi a troca da pílula, pq tenho acordado inchada todos os dias, e não era assim... quando acabar essa, troco de novo, se bobear, volto pra que tava e boas.
E vamos que vamos.
Beijão.
Apareceu! Que coisa boa!
ResponderExcluirParece que a farra rendeu ein! Hihihi!
Mas que bom que seu ano começou! Agora é sacudir a poeira e fazer acontecer!
Abraço querida! Força aí!
Adorei o post e conhecer seu blog, estou te seguindo!
ResponderExcluirbjs
http://blogdacacausp.blogspot.com.br/
IG: @blogdacacausp
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Olá!
ResponderExcluirPassei pra te conhecer e já estou te seguindo. Mudanças de hábitos são bem-vindas quando queremos qualidade de vida e óbvio, nos admirarmos no espelho.
Mas eu juro que estou procurando onde você precisa eliminar 17 quilos, rsrsrs... e não estou encontrando, rsrsrs...
Tenha uma semana iluminada!
Beijão