domingo, 12 de fevereiro de 2012

Força :Desistir Jamais





Não adianta ,por mais que eu tente não consigo ficar sem expor minha vida afinal se eu não puder escrever o que eu quiser pra que o blog?Hoje no café da manhã ia dando deslizes ,alias cheguei a dar, é engraçado quando isso acontece o que vem na cabeça ah..jaquei no café então hoje vou me permitir comer tudo o que quero ,mas eu não vou fazer isso, não vou colocar a perder o esforço de toda uma semana ,poxa fiz tantas mudanças na minha vida bem mais difíceis ,não vou deixar a comida me dominar.
Abri meu email com minhas fotos do antes olhei para elas e me perguntei é assim que você quer ficar?Daqui a pouco farei 40 anos e com a idade o corpo já não vai responder ou muda agora ou não vai mudar nunca ,mudar até muda mas os resultados já não serão os mesmos ,o tempo passa ,a idade é um fator importantissimo lembro quando eu tinha 18 anos era só fechar um pouco a boca e emagrecia rapidinho ,mas infelizmente não aproveitei e como a gente não vive de passado tenho que fazer o máximo meu presente para não ter arrependimentos futuros. Chega de andar em círculos !!!!Foco ,persistencia e determinação sem isso não vou a lugar nenhum !!!!!!Pronto a vontade de engolir o mundo passou ,vou controlar minha alimentação o resto do dia dei uma jacadinha no café da manhã mas nada que comprometa o dia todo ...Hoje é dia de descanso da atividade física mas final da tarde vou dar uma caminhada na orla pra relaxar .

CARDÁPIO: Café Manhã : 1 pedaço de cuscuz com queijo branco ,café com leite ,um bolinho light Hué ,1 ameixa ,manteiga 1/2 colher sopa

Almoço:1/2 concha de feijão ,salada de tomate ,1 bife grelhado,1 copo suco light pessego

Jantar:3 copos de cerveja , casquinha de siri com vinagrete (não comi a farofa),fui num barzinho assistir o jogo do Bahia ,que empatou :( o pessoal pediu festival de camarão que é tipo um rodizio ,como eu não queria me empanturrar de comer, esse negócio de coma a vontade pra mim não dá certo eu não iria ficar só no camarão grelhado, fiquei com a casquinha que é bem light ,pequei na cerveja ,mas balanço final to bem melhor que outras epocas .

8 comentários:

  1. Força sempre amiguinha!
    Só por hoje... só AGORA você vai fazer o melhor para você!!!
    Tb tô nu a vibe parecida..
    aff...

    beijokas

    ResponderExcluir
  2. Vc tem toda razão..lamentação não leva a gente a lugar nenhum mesmo.. e jadadinha no café da manhã da nada não..sobra o dia todo pra vc keimar e compensar.. foda sou eu ke qdo me atolo na jaca é sempre de madrugada. .. infernooooo.. bjs bjs e um ótimo domingo

    ResponderExcluir
  3. Vamos lá...
    Nada de outros deslizes.
    Com firmeza, persistência e determinação chegaremos lá.
    Bjkas

    ResponderExcluir
  4. Deslizes acontecem... e temos que recomeçar!!! Sucesso!!! bjksss

    http://emformacomrubia.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  5. Oi Drikaaa!
    Tu conhece bem aquela frase... "NUNCA É TARDE PARA MUDAR", né? O importante é buscar mudanças para aquilo que não está nos deixando satisfeitas...e isso tu está fazendo, tu está batalhando! Deslizes fazem parte do processo...mas desistir NÃO! JAMAIS!!

    Vamos nos comportar bem nessa semana, né? Rumo a nossa meta!!

    beijão!!

    ResponderExcluir
  6. Olá Drika, graças a Deus as enchentes já chegaram ao fim. Agora é lutar para perder mais peso e permanecer na AF.

    Obrigado pela força.

    Um beijo!!!

    ResponderExcluir
  7. o importante é que estamos aqui Drika..
    obirgada pela parceria de sempre..
    estamos bem juntinhas... até na resistência às cervejas heheh...
    bora láa
    só por hj seremos melhores!!!

    beijão amigaaa
    fica bem!!!

    ResponderExcluir
  8. Tb temos que relaxar as vezes né?rs
    Obrigada pela força. Pelo carinho e por palavras animadoras. Obrigada por sua amizade. Mesmo q virtual, me senti abraçada e afagada.bjks

    ResponderExcluir