segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

O bicho tá pegando!!!!

Salvador sem policia ,insegurança nas ruas aqui tá um caos ,ai tomara que essa greve acabe logo porque nossa rotina tá super alterada,hoje no trabalho desmarquei quase todo mundo ,o problema é que sem trabalhar din din não entra...ô luta !!!
 Bem mudando de assunto ontem fiz uma resolução de que vou ficar sarada ,ai comecei a entrar nuns blogs de mulheres que são malhadesimas ,com corpo bonito, porque não gosto de mulher musculosa demais parecendo homem ,gente observando alimentação dessas mulheres nooooossa é muita força de vontade primeiro porque a maioria faz uma dieta zero carbo ,ou então com pouquíssimo carboidrato restringindo a inhame e batata doce ,tinha uma que o café da manhã dela é uma papa de quinoa,batata doce e proteína só de olhar dá vontade de vomitar .É acho que me falta força de vontade e empenho ,eu preciso sentir prazer no que como ,claro que quando essas mulheres se olham no espelho e tem  resultado aquele corpão o sacrifício de tomar uma papa daquelas deve valer a pena .Aí fico entre a cruz e a caldeirinha :quero muito um corpo sarado sem gordura e definido ,mas não sei se estou disposta a tanto sacrifício tipo abrir mão da minha cervejinha dos finais de semana ,de comer as coisas que gosto, porque mesmo de dieta numa RA você não precisa deixar de comer o que gosta

E ai o que fazer?Bem por enquanto fico com meio termo vou aumentar minha atividade não faltar nem um dia de academia continuar com alimentação saudável Vigilantes do peso  , tentando ter resultados do meu jeito ,hoje tirei varias fotos minhas de biquíni frente ,costas e lado daqui a três meses vou tirar as mesmas fotos para fazer comparação e ver o resultado obtido ,ai mostro pra vocês então vamos lá firmes e fortes ....

3 comentários:

  1. Eii...
    Nao se esqueça que nunca podemos cortar o carboidrato de nossa dieta,porque são eles que nos dão energia para ficarmos de pé rsrs
    e outra,eh quase impossível viver sem nenhum carboidrato.
    Acho que vc nao devia se ligar tanto a essas mulheres malhadas,porque elas vivem pelo corpo,ganham dinheiro com isso,e vc nao precisa disso né?! Só sendo uma magra feliz ja ta bom!
    Mas continue com os exercicios que te darão otimos resultados sim

    bjs

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  2. Oi xará...
    Muito bom ver disposição para um corpo sarado.
    Eu por me contento com diminuir as celulites e uma batata da perna durinha... rsrsr
    Isso mesmo, trace suas metas e corra atrás com muita perseverança somos capazes de conquistas qualquer coisa.
    Bjkas e uma semana com muitas determinação..
    Afff!!! Sem polícia não!!!

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  3. Oi Drika!
    Não precisa fazer loucuras, cada coisa de uma vez.
    Era bom que tu consultasse uma nutricionista que te indicasse um cardápio voltado para quem quer "ficar sarada" :)
    Começa aos poucos, logo tu pega gosto pela atividade/alimentação.

    beijoka!

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