Que venha 2012!!!!

A vida como ela é ...

Eu iria fazer um balanço do ano que passou ,nessa época dá vontade de fazer isso, é quando refletimos sobre o que aconteceu de bom e ruim nas nossas vidas e vê o que precisa mudar ,planejar,etc...mas aconteceu um fato hoje no trabalho que me revoltou ,uma paciente que atendo chegou chorando com os dentes anteriores quebrados ,toda roxa dizendo que havia sido agredida em pleno Natal ,eu perguntei se havia sido assalto embora desconfiasse do real motivo,ela contou que havia sido agredida pelo marido a pessoa com quem ela convive a 19 anos ,sabe uma pessoa boa dedicada ao lar e ao filho que enfrentou a maior barra pois aos 7 anos de idade seu filho teve câncer ,hoje ele está bem mas na época ela largou emprego ,pra se dedicar a ele e ao marido ,ai vem o FDP, covarde e espanca a coitada .Gente não é possível que em pleno seculo XXI ainda existam homens que tratem as mulheres como se fossem lixo,uma pessoa dessa merece ir pra cadeia apodrecer ,e nunca mais sair de lá .Eu sei que casos como esses são comuns ,mas quando acontece com uma pessoa próxima e com a minha idade choca mais ,a gente percebe como a realidade é cruel e vê que reclama demais da vida enquanto tem pessoas com problemas bem maiores .Só nos resta pedir a Deus pra iluminar a cabeça desses seres inferiores ,não chamo de animal que é pra não ofender os animais ,que eles caiam em si e mudem ou então saiam de circulação porque selvagens não podem conviver com pessoas civilizadas . 

Recebi um teg ou tag? da Suellen pra falar sobre as 10 coisas que não gosto então vamos lá:

1)Não gosto de homens machistas(alias tenho horror)que pensa que mulher é objeto .

2)Não gosto de sentir ciumes (apesar de ser ciumenta rs)

3)Não gosto de fazer dieta 

4)Não gosto de gente critica que só sabe julgar 

5)Não gosto, alias não tolero nenhum tipo de preconceito seja ele racial,religioso ou sexual 

6)Não gosto de figado ,nem jiló . 

7)Detesto falso moralismo 

8)Não gosto de pagode ,nem axé  ,nem arrocha rs 

9)Não gosto de fofoca

10)Não gosto de esperar ,detesto filas ...

Então é isso,passo esse teg ou tag ? rs ,pra quem não tem ainda , beijos a todos ...

Comilança ....

E aí como foi o natal de voces??O meu foi otimo com a familia reunida em paz ,só não foi melhor por causa da comilança nossa eu parecia um monstrinho estou cheia até agora...sabado foi a ceia e domingo teve churrasco, ai minha semana que tinha sido toda vegetariana sem nada de carne foi pro beleleu ,ainda não subi na balança pra ver o estrago mas tenho certeza que engordei pois me sentindo mais inchada ,é incrivel como é facil colocar a perder todo esforço de uma semana inteira.

Mas fora isso foi muito legal estar com a familia ,nunca comemorei natal e esse foi bem especial apesar de ser no meu caso uma data triste ,pois meu pai faleceu a 5 anos atras no dia 25 de dezembro ele sempre fazia questão de comemorar natal e eu por motivos religiosos nunca ia ,mas esse ano por ele fiz questão de estar bem bonita alegre e feliz pois sei que o que ele mais queria era minha felicidade ,só não precisava ter comido tanto rsrs,depois posto as fotos do natal ,e agora é correr atras do estrago que foi grande ....

Vem chegando o verão....

Estamos na minha opinião na melhor estação do ano,amo sol ,mar calor ,céu azul ,não daria nunca pra morar em lugar frio acho que morreria de depressão as vezes que passei um tempo em lugares frios não me dava vontade de sair de casa ,tá as roupas são mais elegantes tampam mais,em compensação você come mais engorda mais.... e tem outra coisa adoro um vestidinho de verão ,um shortinho  ,uma blusinha de alça ,detesto andar tampada ,sem contar que no verão a fome diminui ,dá mais vontade de se cuidar .Outra coisa que gosto muito é biquíni nossa na época que estava magra tinha uma coleção vários modelos,hoje tenho um pouco menos mas ainda tenho bastante.

Hoje estava vindo para o trabalho ,nossa que dia lindo aquele céu bem azul ,refletindo no mar pena que eu não tinha uma maquina fotográfica nas mãos ,era um cenário pra agradecer a Deus o fato de estar vivo e poder desfrutar daquela imagem linda ...e que venha o Sol ...

Então é Natal ....

Gente esse ano passou rápido demais ,no inicio do ano a gente planeja tantas coisas ,não sou muito boa em seguir o que planejo tenho uma dificuldade enorme em seguir listas ,desafios (é por isso que nunca me inscrevo em desafios embora ache bem legal a proposta).Outro dia eu estava olhando uma lista de coisas que queria fazer ,fiz essa lista em 2009 e esqueci dela ,vocês acreditam que consegui mais da metade das coisas que estavam na lista ,só não ainda chegar no meu peso ideal : (  ,por isso não sou contra quem apela para cirurgia bariátrica há anos luto pra emagrecer 14 kilos ,imagine quem chega a obesidade mórbida 40..50 kgs a mais ,enfim cada um tem que encontrar o método melhor pra si .
Não sei como está meu peso ,sexta vou me pesar e posto aqui ,mas dei uma escorregadas boas ,esto comendo alimentos saudáveis ,diminui bastante a carne ,o problema é a quantidade ,sem contar que tenho uma retenção de liquido enorme tem alguns meses que tomo anticoncepcional YAZ ele ajuda bastante a não reter liquido ,mas esse mês parei por causa de outros efeitos colaterais ,só que já estou sentindo o inchaço voltar,comprei um monte de chá para minimizar ,então vamos ver .Atividade física vai bem to bem regular ,adoro quando troco treino dá uma animada ,e no mais é isso, ir tentando controlar o consumo de panetone que amo!!!E outras comidinhas obesas tipicas dessa época...

Domingão

Meu final de semana está sendo legal ,sai sexta e ontem ,malhei também ,mudou o treino e está bem puxado ,estou fazendo muitas repetições (4 series de 16)e não alteram o peso que estava pegando ,nossa fiquei quebrada !!!Mas é bom sabe que ate gosto dessa dorzinha ,aproveitei e fui dar uma corrida na orla,poxa quero ver se consigo ir mais a praia ,ultimamente tenho saído muito a noite ,chego de madrugada em casa e no outro dia fico sem animo de ir a praia que é um programa bem legal também.
Estou amando o livro que estou lendo sobre budismo ,apesar de estar no inicio da leitura (pg 45 de 318)tem muitas coisas legais que dá para aplicar em vários aspectos da vida ,tem uma parte que fala das toxinas que colocamos pra dentro do nosso corpo através do que assistimos,comemos,dos sentimentos que carregamos(raiva,ressentimento,ira ,culpa)e como isso atrapalha nossa felicidade e mostra que através da meditação ,controle da respiração,do reconhecimento e entendimento do que nos causa sofrimento nós podemos reverter esse processo...muito interessante.Segue um trecho falando a respeito da alimentação :

"Grande parte do nosso sofrimento resulta do fato de não prestarmos atenção ao que comemos .Temos que desenvolver formas de comer que preservem a saúde e o bem-estar de nosso corpo e nosso espirito.Quando fumamos ,bebemos ou consumimos toxinas ,estamos comendo nossos próprios pulmões,figado e coração...Se quando comemos destruímos outras criaturas ou o meio ambiente estamos comendo a carne dos nossos filhos.Precisamos analisar e discutir juntos o problema da alimentação-como comer,o que comer e o que recusar.."(A essência dos ensinamentos de buda - Thich Nhat Hanh)